Nové kurzy skupinových lekcí VYPSÁNY od Ledna 2027!
Mrkněte na kolonku Centrum Funkčního pohybu pro více informací a na rozvrh!
Ve Fitness v Holečkově ulici akceptujeme Multisport v časech od 7:00 do 20:00 hod!
Více informací na tel.: 724 030 929 . Děkujeme za pochopení.
Nově!!
OTEVŘENÉ Lekce zdravotního CVIČENÍ PRO SENIORY 55+ od 12.října 2026 každé pondělí od 16:00h a od 17:00h a čtvrtky od 10:00h s rehabilitační trenérkou Juli Černou.
Více info na: 605 977 348
Kurz PILATES CLINIC METHOD - mírně pokročilí
a
Kurz ZDRAVÁ ZÁDA-začátečníci
s lektorkou Terezou Malinovou
10 lekcich od 3. ledna 2027 každou neděli Zdravá záda (základy pilates clinic) - od 16:45h - začátečníci
a
Pilates clinic mírně pokročilí - OD 3. ledna 27 každou neděli od 18:00h Více info: 724 030 929
*Jóga clinic kurz o 10 lekcích
od 7. ledna 2027, každý čtvrtek od 18:45h
s lektorkou Terezou Malinovou,
více info na: 724 030 929
Kurz o 10 lekcích Síla a Kondice ZDRAVĚ
od 7. ledna 2027 od 17:20h každý čtvrtek s lektorkou Terezou Malinovou. Více info na 724 030 929
Kurz Sexy Dance o 10 lekcích každou neděli od 11:15-12:45h od Ledna 2027 - datum začátku upřesníme , s lektorkou Liubavou Maloman.
JÓGA clinic method
Obecně je jóga známá více jako cvičení pro mladé a flexibilní jedince... Ráda bych Vás vyvedla z omylu :-) U nás je na prvním místě ZDRAVÝ POHYB a přesné provedení cviků. Jóga, kterou učím respektuje nejnovější poznatky z oblasti fyzioterapie a anatomie. Co to znamená? Že cvičení Vám bude opravdu fungovat a vy se budete cítit lépe! Jóga Clinic je ucelená metoda cvičení pro dnešního evropského člověka se sedavým způsobem života. Tradiční indická jóga nebyla přeci vymyšlená pro nás! Vždy, když půjdeme proti zákonitostem fyziologie těla si časem více ublížíme, než polepšíme. Cílem je protáhnout tuhá a nakonec slabá místa na těle (to vždy s maximálním zapojením hlubokého stabilizačního systému) a uvolnit mysl. Pracujeme s vahou vlastního těla v podobě jednotlivých ásan v kombinaci vědomého dýchání. Každou lekci dokresluje příjemná hudba a prostředí. Začínáme metodickým rozcvičováním jednotlivých segmentů těla, poté se učíme sestavu a zakončujeme relaxaci.
Lekcemi Jógy Vás provede certifikovaná IQ pohybová specialistka Bc. Tereza Malinová
Centrum funkčního pohybu
Číst více >
Spuštění nového webu
Jsme nadšení, že vám můžeme představit naše zbrusu nové a modernizované webové stránky!
Číst více >
Non-stop otevírací doba
Nove Fitness F2 v Holečkově ulici, stejně jako Fitness F2 na plavecaku,nabízí příjemný a plne vybaveny prostor, pro všechny, kteří chtějí navštěvovat Fitness neomezeně 24/7!
Číst více >