Budování svalové hmoty
Naše posilovna poskytuje komplexní služby pro budování svalové hmoty. Chápeme, že každý má své vlastní cíle a přístup k tréninku, a proto jsme vytvořili prostředí, které vám pomůže dosáhnout maximálního potenciálu ve vašem svalovém rozvoji.
Naši kvalifikovaní trenéři jsou připraveni vám určit individuální tréninkový plán, který bude odpovídat vašim specifickým potřebám a cílům. Bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo pokročilý cvičenec, naši trenéři vám pomohou sestavit program, který vám zajistí efektivní a silný růst svalové hmoty.
Využijte náš sortiment olympijských os a kotoučů, jednoručních činek a dalšího klasického železa, abyste získali sílu a objem.
Spalování tuků
Spalování tuků je jedním z cílů mnoha našich klientů av našich hlavních posilách jsme připraveni vám poskytnout širokou škálu služeb zaměřených právě na tento proces. Chápeme, že zhubnout a dosáhnout ideálního tělesného složení může být náročné, a proto jsme tu MY!
Naši zkušení hráči vám pomohou sestavit individuální tréninkový plán, který se zaměřuje na spalování tuků a formování postav. Využijte naše kardiovaskulární stroje, jako jsou běžecké trenažéry, orbitreky a rotopedy, které vám pomohou zvýšit spalování kalorií a zlepšit kondici.
Věříme, že výživa je klíčová pro úspěch při spalování tuků. Proto nabízíme také poradenství v oblasti stravování a výživy. Naši trenéři a výživový poradce vám sestaví individuální plán stravování, který podporuje spalování tuků a dodá tělu potřebné živiny.
Centrum funkčního pohybu
Stále více si uvědomujeme, že se potřebujeme o naše tělo starat nejen kvůli estetice, ale hlavně proto, aby bylo funkční. Již několik let se snažíme naše znalosti a zkušenosti předávat při individuální práci s klienty, ale protože naše časové možnosti jsou omezené a každý si nemůže dovolit platit osobního trenéra, rozhodli jsme se otevřít studio i pro skupinové lekce. Budeme se zaměřovat na zdravotní i kondiční cvičení, abychom dokázali uspokojit větší množství klientů za dostupnější cenu. Lekce a uzavřené kurzy na rok 2025 jsou vypsány.
https://centrum-funkčního-pohybu-strakonice.reservio.com